はじめまして。
正木治療院 院長の正木民子です。
鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師として、35年になります。
これまで女性の体と向き合ってきました。
不眠、めまい、動悸、不安などの自律神経の不調。
月経や更年期、冷えなど、女性ならではの体の変化。
そして、バストの悩み。
一見すると別々に見えますが、長く女性の体をみてきて感じるのは、
女性の体は、ひとつの症状だけでは語れないということです。
●なぜ、女性専門なのか。
正木治療院の隣には、婦人科の病院があります。
開業当時は産科もあり、母乳の出が悪い方、妊娠中で薬を飲めない方、産後の不調に悩む方など、自然と女性の体に関わるご相談が増えていきました。
そして長く女性の体をみていると、同じ「肩こり」や「眠れない」という悩みでも、それだけを見ていては分からないことがたくさんあります。
月経、妊娠・出産、更年期。
冷え、睡眠、ストレス、自律神経。
女性の体は、年齢とともに変化しながら、それぞれが影響し合っています。
だから私は、症状だけではなく、その女性の今の体全体を見ることを大切にしてきました。
それが、正木治療院が「女性専門」になった理由です。
●自律神経の不調と向き合ってきました。
治療院には、肩こりや腰痛だけでなく、
眠れない。
めまいがする。
突然、動悸がする。
理由もなく不安になる。
電車や人混みが怖くなる。
そんな不調を抱えた女性も多く来院されます。
検査をしても大きな異常はない。
でも、本人はつらい。
長く施術を続ける中で、私はこうした「目には見えにくい不調」と向き合ってきました。
そして私自身も、更年期に入る頃、突然パニックのような症状を経験しました。
治療する側として知っていたことと、自分の体に起きることは、まったく違いました。
「どうして、こんなことが起きるんだろう？」
自分の体を通して、改めて自律神経について深く考えるきっかけにもなりました。
女性の体は、月経、更年期、睡眠、冷え、ストレスなど、さまざまな影響を受けながら変化します。
だから今も、症状の名前だけで判断せず、その不調が始まった背景まで聞くことを大切にしています。
●バストを見るようになったきっかけ。
実は、私は最初からバストアップを専門にしようと思っていたわけではありません。
ある日、産後のケアで来院されていた女性から、こんなことを聞かれました。
「先生、この断乳後にタルタルになってしまった胸って、キレイになりますか？」
その一言がきっかけでした。
それまで私は、肩や腰、首、お腹などと同じように体をみていましたが、「バストそのもの」を意識して観察したことはありませんでした。
そこで改めて、施術に来られる女性たちのバストと体の状態をみるようになりました。
すると、興味深い違いがありました。
パニック症状や強い緊張がある方は、胸まわりが硬く、呼吸も浅い。
姿勢が崩れている方は、胸郭の動きにも左右差がある
冷えが強い方は、胸まわりまで冷たく硬くなっていることがある。
そして逆に、体の緊張がゆるみ、呼吸や姿勢が変わってくると、バストの触れた感じや見え方まで変わることがありました。
「あれ？ バストって、こんなに体の状態が現れる場所なんだ。」
そこから私は、バストだけを見るのではなく、姿勢、呼吸、血流、筋肉、冷え、そして自律神経との関係を考えるようになりました。
これが、私がバストケアに取り組むようになった始まりです。
●胸は、自律神経の鏡です。
バストを見るようになって気づいたのは、胸には、その人の体の状態が現れるということでした。
姿勢、呼吸、筋肉の緊張、血流、冷え、そして自律神経。
バストだけを見るのではなく、体全体から考える。
私はこれを、「胸は、自律神経の鏡」と考えています。
この考えをまとめたのが、『胸（バスト）からきれいに変わる自律神経セラピー』（青春出版社）です。
●現在の正木治療院
現在、正木治療院は女性専門の鍼灸院として、
バストアップケアと、自律神経による女性の不調を中心に施術しています。
眠れない、めまい、動悸、不安、更年期の不調。
そして、バストの大きさ・ハリ・形などのお悩み。
一見、別々に見える悩みですが、どちらも長年、女性の体と向き合う中から生まれた専門です。
きれいでいたい。そして、元気でもいたい。
その両方を、鍼灸で支えていきたいと考えています。
女性の不調と長く向き合う中で、もう一つ大切にしてきたのが「冷え」です。
冷えは、手足が冷たいというだけではありません。
睡眠、月経、更年期、胃腸、疲れやすさなど、女性のさまざまな不調を考えるうえで、私が長年注目してきたものです。
その経験をまとめ、2026年に『オトナ女子の「なんとなく不調」を取りのぞく 冷えとり温活大全』（三笠書房）を出版しました。
鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師
治療家歴35年／2003年 正木治療院開業
開業23年・延べ5万人以上
1991年 北京広安門病院 研修修了
1992年 中和医療専門学校 卒業
1994年 鍼灸治療院勤務
2003年 正木治療院 開業
2005年 鍼灸専門領域 婦人科疾患研修 修了
著書
2023年『胸（バスト）からきれいに変わる自律神経セラピー』青春出版社
2026年『オトナ女子のなんとなく不調を取りのぞく 冷えとり温活大全』三笠書房
雑誌
『Hanako』（取材記事vol.1261 4ページ掲載）
『kiitos.』（取材記事vol.37 6ページ掲載）
『kiitos.』誌面内「Afternoon Tea LIVING」特集（監修2ページ）
これからも、女性の体を見続け、学び続けます。
きれいでいたい。そして、元気でもいたい。
その両方を、鍼灸で支えていけたらと思っています。
