万病の元の冷えを改善する薬膳茶
＼美健温茶／
いつまでも、キレイで元気でいたい！
そんな貴女がすることは、冷えを改善することです。
冷えは、万病の元といわれていて、知らず知らずのうちに
あなたから、美と健康を奪っていくのです。
私自身、極度の冷え体質でした。
夏はクーラーで、冬は自然の寒さで、カラダは冷える一方でした。
そのため、筋トレをしたり、ホカロンを使ったりと温めてきました。
しかし、色々と「冷え」について調べていくと
温めるよりも、もっと大切な事があったのです。
それは、知らず知らずに、カラダを冷やす飲み物を飲んでいた事です。
例えば、コーヒー、お茶、紅茶などのカフェインが入ったものです。
美容と健康の大敵である「冷え」の改善には
この「冷える飲み物」をなるべく少なくすることです。
でも、大好きなコーヒーの代わりになる飲み物なんて、なかなか出会うことができませんでした。
そこで、作ってしまったのが、正木治療院オリジナルの「美健温茶」なのです。
昼に飲むお茶と夜に飲むお茶に分かれています。
昼のお茶は
✅仕事がサクサク出来るように、頭がスッキリしたい
✅昼に起こるカラダの炎症を抑えたい
✅朝の体温を０，５℃上げたい
✅食べ物の消化を良くして、口臭も抑えたい
夜のお茶は
✅寝ている間にキレイになりたい
✅寝ている間に健康になりたい
✅良い睡眠が欲しい
などなど、とにかく楽でキレイになるお茶が欲しい！
そんな想いから、体を芯から温めてくれるお茶を考案ました。
そして、完成しました！
商品名は「美健温茶（びけんおんちゃ）」です。
心と体と季節の不思議な関係
実は、美容と健康は季節の過ごし方と密接に関係しているということをご存知でしょうか？
カラダが冷えるのは、冬だけ？
実は、夏の冷えが一年の「冷え」を作っているのです。
人間のカラダは、春夏秋冬の季節の移ろい毎に自律神経のスイッチが緩やかに切り替わっていきます。
自然のリズムに自律神経をうまく合わせることこそが、健康の源である女性ホルモンの分泌の鍵。
特に女性は「女性ホルモンの分泌がうまくいく」ということは、「心身の健康」ということに繋がります。
でも、
現代社会はストレス過多で常に心身は戦闘モード・・・
夏でも寒さや冷えに悩まされ、慢性的に体に力が入り・・・
空気の乾燥でうるおいが奪われ、肌のハリが無くなってきて・・・
日本の四季を上手に楽に体を休めるには？
１．体を温めてリラックスさせること
２．失われた水分を補うこと
３．頑張らないでできること
この3つが肝心です。
・・・これをどうにか楽にできないだろうか？
と、考えて開発したのが、この「美健温茶」です。
出来る限りオーガニック素材で、無添加・無糖質のものを。
環境に配慮した日本国内の工場を探し、視察や試飲もさせていただきました。
毎日忙しい方のためには、運動を促すよりも、飲み物・食べ物かな？スープよりも、お茶よね。と、試行錯誤を繰り返しました。
鍼灸師は、ツボ（核）を探すのが仕事です。
そんな私が行きついたのが、一番簡単に毎日に取り入れられる「お茶」だったのです。
どんな成分が含まれているの？
朝と昼のブレンド
ルイボスティー・ジンジャー（生姜）・カルダモン・レモングラス・ナツメ・よもぎ
1,5g×30包
夜のブレンド
クコの実・高麗人参・ハト麦・ナツメ・黒大豆・ジンジャー（生姜）
1.5g×30包
>>美健温茶の茶葉の種類と効能です。
体を温める作用がある材料がメインです。
クレオパトラが愛用したとも言われるクコの実など、女性に優しい成分をふんだんに取り入れてあります。
そして、お茶として毎日飲みやすいようにブレンド具合を調整しています。
もともと、私が、めんどくさがり屋なので「毎日あれこれやらなくても、これを朝晩飲んでおけばOK」というものをつくりました。
上手な飲み方
朝と昼のお茶は、体を温める冷え取りの効果と、精神をリラックスさせる効果があります。
お味はハーブティーのような風味がありますので、食事のお供に楽しんでいただくと良いと思います。
食中でも、食後でももちろんOK！
また、茶葉を通常よりも多く包んでありますので、ランチ用に水筒に入れていけるようにもしてあります。
夜のお茶は、良い睡眠がとれるよう、リラックス成分を多めにしています。
良い睡眠をとるには
寝る1時間半前に『体温をピークに上げる・ゆっくり芯まで温まっていることが大事』です。
本来であればゆっくりと15分ぐらい温かい湯船につかっていただくのが良いのですが、毎日そんなことをしていられられない方も多いと思います。
すべての細胞は寝ている時に修復したり、作られます。
お休みの前に、体にいいものを取り入れてぐっすりとお休みください。
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このような方におススメです。
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✅ 冷え性の方
✅ カラダが硬いと自覚している方
✅ 肩こり、腰痛が軽い状態でも3カ月以上続いている方
✅ 目が疲れやすくなった方
✅ 良い睡眠が取れているか、自信のない方
✅ バストのサイズが大きくなりたい方
✅ ぷるぷる肌のバストやお顔になりたい方
✅ リラックスが難しいと感じている方
美健温茶で、ポカポカと温かいカラダつくりをしてくださいね。